Vil du komme i form og trenger litt drahjelp? Da kan du bli med på Kjell's after work out i Bøkeskogen
Hver onsdag fra kl. 16.15 til 17.15 kan du bli med på treningsøkt med Kjell i Bøkeskogen!
Oppstart er onsdag 4. januar.
Økten starter ved å gå en runde rundt i Bøkeskogen, der oppoverbakkene brukes til å få opp pulsen. Det vil også være én til to stopp underveis med styrke- og balanseøvelser.
Tilbudet er gratis!
Hvem passer treningen for?
Treningen passer for deg som ønsker å komme i bedre form og som klarer å gå selvstendig i en time med stopp.
Tid og sted
Oppmøtested er ved flaggstengene ned mot Bøkekroa. Treningen starter 16.15.
Velkommen!
