Folkehelseinstituttet har oppdatert rådene om hvordan du tar selvtest for covid-19.
Noen opplever å få positiv selvtest når de tester både i svelg og nese, mens testen er negativ når de tar prøven kun fra nesen.
Nå viser også studier at det er sannsynlig at prøvetaking med kombinert svelg-neseprøve vil fange opp noen flere smittede personer enn prøver fra nesen alene. Dette gjelder særlig de første dagene man har symptomer.
- Spesielt voksne personer med symptomer kan derfor ta prøve både fra svelg og nese når de gjør selvtester, sier lege Joakim Øverbø i Folkehelseinstituttet.
Slik utfører du hurtigtesten
Prøven tas først fra svelget/halsen og deretter fra nesen slik at sannsynligheten for å fange opp smitte blir høyest mulig.
- Du bør ikke ta prøven bare fra svelget/halsen, understreker Øverbø.
- Åpne munnen og stryk prøvepinnen langs området der mandlene er (eller kunne vært). Stryk hver side ca. 4 ganger. Bruk gjerne et speil.
- Før så den samme prøvepinnen forsiktig inn i det ene neseboret (1-2 cm inn). Roter penselen ca. 5 ganger (10 sekunder) langs innsiden av neseboret. Gjenta prosedyren i det andre neseboret.
Prøvetaking fra svelg (hals) bør gjøres om morgenen før inntak av mat og drikke, eventuelt minst 30 minutter etter inntak av mat og drikke, for å unngå at testen blir falskt positiv.
Noen mat – og drikkevarer er vist å kunne påvirke testresultatet.
Anbefalinger om testing
Hvis du får et negativt resultat ved selvtesten og har nyoppståtte symptomer er det anbefalt å ta en ny test 2-3 dager senere.
- Er symptomene lette trenger man ikke holde seg hjemme i tiden mellom den første og andre testen. De som er husstandsmedlemmer eller tilsvarende nære til en smittet person bør holde seg hjemme mellom den første og andre selvtesten hvis de har symptomer, sier Øverbø.
Økt kunnskapsgrunnlag
Noen opplever tidlig i sykdomsforløpet å få positiv selvtest når de tester både i svelg og nese, mens testen er negativ når de tar prøven kun fra nesen.
Disse observasjonene får nå også støtte fra studier som viser at prøvetaking med kombinert svelg-neseprøve til antigen-hurtigtester sannsynligvis vil fange opp noen flere smittede personer enn prøve fra nese alene.
Dette gjelder særlig de første dagene man har symptomer.