Her finner du sommerprogrammet til frisklivssentralen.
Uke 26 til uke 31 (26. juni til 4. august)
Mandager
Gågruppe i Bøkeskogen kl. 10.00 til 11.00. Oppmøte Badeparken kl. 10.00.
Tirsdager
Egentrening på Spenst fra kl. 09.00 til 12.00.
Gå trim for alle fra kl. 10.00-11.00 Oppmøte i Badeparken.
Onsdager
Kjell’s After Work Out kl. 16.30 til 17.30.
Oppmøte ved flaggstengene kl. 16.30.
Torsdager
Egentrening på Spenst fra kl. 09.00 til 12.00.
Gå trim for alle fra kl. 10.00-11.00 Oppmøte i Badeparken.
Fredager
Gågruppe i Bøkeskogen kl. 10.00 til 11.00. Oppmøte Badeparken kl. 10.00
Viktig informasjon
Gågruppene / Kjells After Work Out er for alle, uavhengig om du er frisklivsdeltaker eller ikke. Trening på Spenst er for frisklivs-deltakere.
Husk vannflaske, gode sko og treningstøy!
Vanlig timeplan fra uke 32
Fra mandag 7. august er det vanlig Frisklivs-timeplan igjen.
Mandag
Gågruppe i Bøkeskogen kl. 10.00 til 11.00. Oppmøte Badeparken kl. 10.00.
Tirsdag
Spinning og styrketrening på Spenst fra kl. 13.00-14.00. Eventuelt egentrening.
Gå trim for alle fra kl. 10.00-11.00 Oppmøte i Badeparken.
Onsdag
Kjell’s After Work Out kl.16.30 til 17.30. Oppmøte ved flaggstengene kl. 16.30.
Torsdag
Spinning og styrketrening på Spenst fra kl. 13.00-14.00. Eventuelt egentrening.'
Gå trim for alle fra kl. 10.00-11.00 Oppmøte i Badeparken.
Fredag
Gågruppe i Bøkeskogen kl. 10.00-11.00. Oppmøte Badeparken kl. 10.00
Har du spørsmål?
Ta kontakt med Jens på telefon 98 23 10 09 eller Tone på telefon 40 60 16 50.