Egenberedskap

Som innbygger i Larvik kommune er du en del av samfunnets beredskap. Her finner du gode tips for egenberedskap.

Eksempler på hva du bør ha i egenberedskapslager - foto DSB
Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) anbefaler at flest mulig er forberedt på å klare seg selv i en uke. Det er fordi kommuner og nødetater må prioritere de som ikke klarer seg uten hjelp i en krise. 

Hver og en av oss har ansvaret for egen sikkerhet og egen beredskap. Når vi rammes av alvorlig hendelse eller krise, må hjelpen første ut til de som trenger det aller mest.

Jo flere av oss som kan ta vare på oss selv og våre nærmeste i slike situasjoner, jo bedre er vi rustet som samfunn.

Åtte råd om forberedelser og egenberedskap du bør følge opp:

  1. Er det fare for liv og helse, ring nødnummer 113 
  2. Få på plass et egenberedkapslager hjemme
  3. Ha en ekstra mobillader i bilen
  4. Sjekk brannvarslere, brannslukningsapparater og rømningsveier årlig.
  5. Ved kraftig vind, sjekk at løse gjenstander er festet godt eller tatt bort, for eksempel trampolinen, båten, utemøbler og pyntegjenstander
  6. Ved kraftig nedbør, sjekk at takrennene er fri for løv og annet rusk – har du sluk ved eiendommen din, sjekk at den ikke er tett
  7. Ved kraftig snøfall – tenk på taket, både hjemme og på hytta – er du bekymret for situasjonen, er det stor sannsynlighet for at naboen også er bekymret
  8. Sjekk at naboen har det bra – ta vare på hverandre
Ilustrasjonsbilde egenberedskap
Hvordan vil du og dine nærmeste klare dere hvis strømmen blir borte en lengre periode? Hva gjør du hvis vannet forsvinner? Hva hvis du ikke får handlet på en uke?

Sjekkliste for din egenberedskap

  • Rent drikkevann lagret på kanner eller flasker.    
  • Mat som tåler lagring i romtemperatur.  
  • Grill, kokeapparat eller stormkjøkken.  
  • Varme klær, pledd, dyner og soveposer.   
  • Fyrstikker og stearinlys.    
  • Ved hvis du har vedovn eller peis.  
  • Gass- eller parafinovn som er beregnet for innendørs bruk er et alternativ til vedfyring.  
  • Avtale om overnatting hvis du ikke har alternativ oppvarming. 
  • Lommelykter eller hodelykter som går på batterier, sveiv eller solceller.  
  • DAB-radio som går på batterier, sveiv eller solceller.    
  • Legemidler og førstehjelpsutstyr.  
  • Jodtabletter (gjelder barn og voksne under 40 år, gravide og ammende).  
  • Hygieneartikler som våtservietter, håndsprit, bleier, dopapir og menstruasjonsprodukter.   
  • Batterier og ladet batteribank.   
  • Litt kontanter og flere betalingskort.   
  • Mat og vann til kjæledyr.  
  • Liste på papir med viktige telefonnummer som for eksempel nødnummer, legevakt, veterinær, familie, venner og naboer.  

Kilde: sikkerhverdag.no

Egenberedskap Foto DSB
Du bør ha rent drikkevann lagret på kanner eller flasker i egenberedskapslageret hjemme.
Til toppen