Tankevirus

Innhold

Kurset er for alle - enten du strever med tankekjør eller ønsker å lære mer om hvordan psykologi påvirker oss som mennesker.

Joshua Earle Yxj5afkfgfe Unsplash
Tankevirus er en prisbelønnet metode rettet mot forebygging og tidlig behandling av lette til moderate psykiske plager.

Tankevirus er en enkel og morsom måte hvor du kan lære litt mer om kognitiv teori. For eksempel om hvordan du kan tenke på en mer hensiktsmessig måte, slik at tanker ikke påvirker hverdagen din. 

Kurset er basert på film, undervisning og refleksjon rundt ulike temaer.

Passer kurset for meg?

Kurset passer for deg som opplever at tankene er negative, de tar for mye plass eller kanskje du bekymrer deg for mye om fremtiden.

Når?

Kurset går over to mandager, og varer i litt over to timer.

  • Mandag 23. februar kl. 13.00

  • Mandag 2. mars kl. 13.00

Hvor?

Kurset er i den gule villaen i Badeparken 10. 

Pris

Kurset koster 200 kroner.

Mer informasjon og påmelding

Om du har noen spørsmål eller ønsker å melde deg på, ring eller send SMS til en av kurslederne:

  • Kjell Sletsjø, telefon 98 25 33 80

  • Wickie Tollevik, telefon 98 23 18 28

Til toppen