Her finner du Frisklivssentralens timeplan med aktivitetsnivåer
Mandag
| 10.00 - 11.00 | Gågruppe, Badeparken | Fra nivå 3 |
| 11.00 - 11.30 | Styrketrening - Badeparken | Fra nivå 2 |
| 12.00 - 13.00 | Friskliv Ung: Oppmøte Trening/Tur, Badeparken 10 | |
| 13.00 - 14.00 | Friskliv Ung: Trening/tur, Badeparken 10 |
Tirsdag
| 10.00 - 11.00 | Gåtrim for alle, Badeparken | Fra nivå 3 |
| 13.00 - 13.30 | Spinning, Spenst | Fra nivå 2 |
| 13.30 - 14.00 | Styrketrening, Spenst | Fra nivå 2 |
Onsdag
| 12.30 - 13.00 | Friskliv Ung: Oppmøte, treningssenter | |
| 13.00 - 13.30 | Friskliv Ung: Spinning, treningssenter | |
| 13.30 - 14.00 | Friskliv Ung: Styrketrening, treningssenter |
Torsdag
| 10.00 - 11.00 | Gåtrim for alle, Badeparken | Fra nivå 3 |
| 13.00 - 13.30 | Spinning, Spenst | Fra nivå 2 |
| 13.30 - 14.00 | Styrketrening - Spenst | Fra nivå 2 |
Fredag
| 10.00 - 11.00 | Gågruppe , Badeparken | Fra nivå 3 |
| 11.00 - 11.30 | Styrketrening, Badeparken | Fra nivå 2 |