Hvorfor VERKET

Mennesker trenger mennesker

Gode møteplasser skaper fellesskap og glede. De skaper naturlige arenaer for å treffe andre mennesker og dele samtaler. Å møte andre gjør godt. En samtale over en kaffe, et treff på biblioteket, et kurs på frivilligsentralen, eller babysang i kirken. Slike møter skaper fellesskap, gir trygghet og styrker tilhørighet. Forskning viser at sosiale bånd er viktige for både fysisk og mental helse og at mennesker med gode relasjoner lever både bedre og lenge. 

Studien Robert Waldinger er direktør for er helt unikt og historisk. Slike studier slutter ofte på et tidspunkt fordi forskerne dør, og økonomisk støtte forsvinner. Robert Waldinger er den fjerde lederen/direktøren av studien. 

Studien startet i 1938. De studerte livene til 724 menn - halvparten fra Harvard og halvparten fra Bostons fattigste nabolag. Det startet når de var tenåringer. Noen ble fabrikkarbeidere, noen direktører, noen klatret oppover, noen nedover, noen ble amerikansk president, andre utviklet alkoholisme, andre schizofreni. De ble fulgt opp hvert andre år med spørsmål, de var hjemme hos dem, skannet hjernen, tok videopptak av dem mens de hadde samtale med sine nærmeste om viktige ting, medisinske tester osv. Nå studerer de også deres koner og over 2000 av deres barn.

Hva har vi lært? spør Robert Waldinger. Ut av de titusenvis av sider med informasjon de har samlet inn om disse livene. Det han kan fortelle oss er at det ikke handler om velstand, berømmelse eller det å jobbe hardere og hardere.

Gode relasjoner gjør oss lykkeligere og bedrer vår helse. PUNKTUM.

Og det er tre viktige elementer ved gode relasjoner.

For det første er sosiale forbindelser er veldig bra for oss. Folk som er sosialt knyttet til familie, venner, fellesskap har bedre fysisk og psykisk helse, og lever lengre. Ensomhet dreper - når folk er mer isolert enn de selv ønsker. Du kan være ensom i en folkemengde eller i et ekteskap.

For det andre er det kvaliteten ved de relasjonene du har som betyr noe. Å leve midt i konflikt er veldig dårlig for helsen vår. Å leve i gode og varme relasjoner er beskyttende. De som var mest tilfredse med sine relasjoner i en alder av 50 var de med best helse ved 80 år. 

Det betyr ikke at det ikke er konflikt, men du kan stole på at den andre er der også når det blir tøft. Det er det tredje avgjørende elementet. Gode relasjoner beskytter ikke bare kroppen vår, de beskytter også hjernen vår. De som er i relasjoner de kan stole på, som er der i tykt og tynt, har bedre hukommelse i alderdommen. 

Dette er som Waldinger sier, Ikke rakettforskning, ikke noe nytt egentlig, så hvorfor er det så vanskelig å få til og lett å ignorere? 

Vi er mennesker - og det er menneskelig å ønske en quick fix løsning på et godt og langt liv. Så er det slik at relasjoner er kompliserte og hardt arbeid. Vi oppfordres derfor til å fokusere på kvaliteten vi har i våre relasjoner, snakke sammen, gjøre det som bygger gode og varme relasjoner.  

Så det spiller en rolle hva vi - hver enkelt av oss - leverer inn av kvalitet oss i mellom. Hver dag, hver gang vi snakker sammen, møtes, er i interaksjon med hverandre. Hver enkelt interaksjon gir totalt en kvalitet i relasjonen. 

VERKET startet ved en tilfeldighet

VERKET startet som et prosjekt i 2004 med etableringen av kulturombudsordningen - 10 brukere fra Huset - Kulturombud - som var med å sikre brukermedvirkning og at vi leverte noe folk ville ha. De deltok i utformingen av Kulturkalenderen, deltok i informasjonsarbeidet og rekrutteringen. 

Våren 2010 ble VERKET vedtatt som tjeneste i 2010 i Larvik kommune som en sentral aktør i Larvik kommunes folkehelsearbeid rettet mot voksne. Faglig baseres arbeidet på musikkterapeutiske metoder og teorier. 

Musikkterapien forstås som studiet av sammenhengen mellom musikk og helse. Musikkterapi i rus- og psykisk helsefeltet har dokumentert effekt ved psykoselidelser og depresjon, reduserer depressive symptomer, angst og negative symptomer og forbedrer generell psykisk helsetilstand, motivasjon, følelsesbevissthet, sosialt funksjonsnivå og livskvalitet. Dette er overførbart til også andre kunst-, kultur- og håndverksaktiviteter.

Kulturaktiviteter tilbyr struktur og forutsigbarhet. Det skaper en trygg ramme for gode opplevelser i samvær med andre og støtter våre friske sider og ressurser. Kulturaktiviteter gir hjelp til å uttrykke følelser, fremmer humor og kreativ energi, samt styrker identitet og følelse av tilhørighet. 

VERKET i media

Extra-programleder Truls Pedersen besøkte de kreative folka på VERKET på sin SpreGlede-turné sommeren 2014. Verket ReDesign i Larvik er ett av mange prosjekter som har mottatt støtte fra ExtraStiftelsen.

VERKET under koronapandemien

Larviksteppet startet som et internt, digitalt tilbud, og endte opp som en hel strikkebevegelse. Ved inngangen til karantenetiden i mars 2020, da alle tilbudene ved VERKET stengte ned, opprettet vi den digitale møteplassen VERKET hjemmefra - der medlemmer nettopp kunne koble seg på et digitalt inspirasjonshus - hjemmefra.

Ideen om et mysterie-lappe-teppe-strikk tok form i strikkegruppa. Når man utfordres, må man tenke og konsentrere seg, først da har har strikkingen en meditativ effekt og gjør at vi kan glemme oss litt bort, legge engstelse til side og lære noe nytt. Derfor ble det hver uke lagt ut mønster til en ny lapp i mønsterstrikk med veiledende bilder og video-demonstrasjoner i det digitale inspirasjonshuset.

Prosjektet vokste, og vi invitert alle strikkelystne og strikkeglade til å bidra med lapper til et stort felles LarviksTeppet. LarviksTeppet symboliserte vårt fellesskap og ønske om nærhet og varme. Vår lengsel mot nyere tider etter dette, hvor vi igjen er hånd i hånd og kinn mot kinn. Lapp mot lapp.