Stress ned og få ny energi i en hektisk hverdag med Yin Yoga!
Det er Yin Yoga kurs med oppstart tirsdag 17. november 2026 kl. 15.00-16.15 i Badeparken 10. Kurset er for nybegynnere.
Yin yoga er en rolig yogaform som kjennetegnes av tøyninger som holdes over tid (2-5 minutter) for å åpne opp og tøye bindevev, dyp muskulatur og ledd/leddbånd. Dette får deg til å gi slipp på spenninger og få mer energi.
Mange opplever at Yin yoga gir ro i kropp og sinn, at man blir mykere i kroppen og får ny energi. Øvelsene er for hele kroppen og tilpasses etter behov.
Varighet: 5 samlinger før jul og 3 etter jul, 75 minutter per gang
Sted: Badeparken 10
Pris: 600 kroner
Kurset arrangeres av Frisklivssentralen/Larvikshjelpa. Ta kontakt med Tone Baasland på telefon 40 60 16 50 for mer informasjon og påmelding.