Stress ned og få ny energi i en hektisk hverdag med Yin Yoga!
Yin yoga er en rolig yogaform som kjennetegnes av tøyninger som holdes over tid (2-5 minutter) for å åpne opp og tøye bindevev, dyp muskulatur og ledd/leddbånd. Dette får deg til å gi slipp på spenninger og få mer energi. Øvelsene er for hele kroppen og tilpasses etter behov.
Mange opplever at Yin yoga gir ro i kropp og sinn, at man blir mykere i kroppen og får ny energi.
Kursets varighet: Kurset har en varighet på 75 minutter hver gang.
Sted: Badeparken 10, Larvik.
Veiledende pris: 600 kroner
For mer informasjon og påmelding ta kontakt med Helen Norlin på telefon 98 23 19 35.