ABC for god psykisk helse er en nasjonal folkehelsekampanje, som handler om å bygge og styrke psykisk helse i hele befolkningen.
Det overordnede målet med ABC for god psykisk helse er at hele befolkningen skal forstå hvilke grep som skal til for å styrke egen og andres psykiske helse.
Samtidig skal mulighetene for psykisk helsefremmende aktivitet styrkes og synliggjøres lokalt, det vil si at det legges til rette for deltakelse for aktivitet og meningsfulle fellesskap som er åpne for alle – i foreninger, nabolag, i skolehverdagen, på jobben og ellers.
Det vil si, vi må både HØRE og GJØRE ABC
Hvorfor er ABC så viktig?
ABC for folkehelse er viktig av mange ulike grunner. En av dem er at psykiske problemer har økt blant unge de siste årene. Det er også hovedårsak til arbeidsuførhet.
Problemene rammer også mange eldre
Befolkningen har lite kunnskap om hva som fremmer psykisk helse
Psykiske plager og sykdommer er en stor folkehelseutfordring
ABC for god psykisk helse er et godt verktøy
ABC kan bidra til en viktig dreining
Fra å være opptatt av psykisk sykdom til god psykisk helse
Fra å snakke om det vonde til å gjøre det gode
Til å styrke innbyggerne ved å øke kunnskapem om hva som gir god psykisk helse
Ved å tenke ABC i det vi gjør styrker vi både den enkelte og lokalsamfunnet, og forstår sammenhengen mellom fysisk og psykisk helse.
For deg som jobber i frivilligheten
Det er mye frivilligheten kan gjøre for å komme i gang med ABC i eget lag, forening eller organisasjon.