Treningsløp - orientering

Innhold

Målgruppe

Vår idrett passer for alle fra barnehagealder og så lenge en orker sjøl, vi har aktive fra 4-5 til over 80 år. 

Tidspunkt og sted

Onsdager klokka 18.00-20.00. Fra klokka 18.00 kjører vi introduksjon og opplæring tilpassa de som møter opp.

Siden vi ønsker ulike utfordringer hver gang, skjer treningsløpet på ulike steder:

  • 8. mai - Brunla ungomdsskole
  • 15. mai - Vanntårnet, Dolvi
  • 22. mai - Gon
  • 29. mai - Valby skole
  • 5. juni - Rømminga
  • 12. juni - Ra ungdomsskole
  • 19. juni - Rakke/Grevle
  • 14. august - Klubbhuset Tanum
  • 21. august - Jordestranda
  • 28. august - Rømminga
  • 4. september - Lunneplassen, Hvatum
  • 11. september - Bjørndalen
  • 18. september - klubbhuset Tanum

Sjekk hjemmesida vår for nærmere opplysninger og ikke nøl med å kontakte oss om du lurer på noe.

Om aktiviteten

På hver av treningene vår kan en velge mellom løyper med poster av ulik vanskelighetsgrad, vi har fire ulike løyper og nybegynnere starter med N-løypa. Vi gir instruksjon og tips før vi starter og vi veileder gjerne gjennom løypa om det er skummelt å prøve sjøl. Det er forresten veldig lærerikt å ha med seg en erfaren o-løper som kan gi tips og triks underveis. Etterhvert vil de fleste ønske å prøve seg sjøl og med N-løypene kan en heller ikke rote seg bort og det er alltid andre løpere ute en kan rope på om det trengs.

Utstyr/bekledning

Vanlig treningstøy eller fritidstøy, men det er greit at en ikke er redd for å bli litt møkkete eller kanskje få et lite risp fra litt kratt etterhvert som en løper utafor stier. Første gangen kan en komme kledd i hva som helst og så føler en seg fram. 

Instruktør

Trener Per Olav Gulbrandsen, telefon 413 00 777, e-post per.olav.gulbrandsen@lf-nett.no
Leder Tom Kristensen, telefon 9516 1107, e-post tom@kristensen.larvik.no

Om Larvik orienteringsklubb

Larvik OK ble stiftet 4. april 1952. Det har skjedd en rivende utvikling i orienteringssporten siden den gang. Både utstyr, kart og konkurranseformer har endret seg betraktelig. Til glede for noen og sikkert til forargelse for andre. I dag er klubben en moderne klubb med ca 200 glade medlemmer, hvorav 80 svært aktive.
Vi tilbyr både treninger og arrangerer o-løp for de som ønsker å drive med orientering som idrett, men tilbyr også tur-orientering med mer mosjonstilsnitt og Stolpejakten Larvik som er en fengende morsom måte å bruke kart og finne fram mer i nærområdet.

Til toppen