Kurs mot tankekjør: – Massevis av gode tilbakemeldinger

Innhold

Strever du med bekymring og grubling? Bli med på kurset Tankevirus med oppstart allerede mandag 27. januar!

Tankevirus er en prisbelønnet metode rettet mot forebygging og tidlig behandling av lette til moderate psykiske plager. Tankevirus er basert på normalpsykologi og grunnprinsipper i metakognitiv og kognitiv atferdterapi. Har du mye tankekjør som du ikke klarer å sortere ordentlig er dette kurset for deg. 

Tankevirus er basert på film og enkle gruppeoppgaver – og flere tidligere deltagere har hatt god nytte av kurset.

– Vi har massevis av gode tilbakemeldinger på kursene, forteller Wickie Tollevik som er kursleder sammen med kollega Kjell Sletsjø.

Kjell Og Wickie Er Kursleder For Kurset Tankevirus
Kjell og Wickie er kursledere.

Når?

Kurset går over tre mandager fra kl. 13.30 på følgende datoer:

  • Mandag 27. januar
  • Mandag 3. februar
  • Mandag 10. februar

Kurset varer i litt under 1,5 timer hver gang.

Det anbefales å delta på alle tre dager for best utbytte.

Hvor?

Kurset finner sted i den gule villaen i Badeparken 10. 

Pris?

Kurset koster totalt 200 kroner.

Mer informasjon og påmelding

Om du har noen spørsmål eller ønsker å melde deg på, send SMS til en av kurslederne:

  • Wickie Tollevik - 98 23 18 28
  • Kjell Sletsjø - 98 25 33 80
Til toppen