Gå-trim for alle og Sirkel/Styrketrening (Stavern)

Vi går i Stavern hver torsdag kl. 11.00-12.00, og har Styrketrening inne på Presteløkka fra 12:00-12:45.

Underveis er det øvelser med fokus på fallforebygging og bakketrening for de som har lyst på en ekstra utfordring. Etterfølgende er det styrketrening inne på Presteløkka.

Ingen påmelding og ingen egenandel. Man møter ved hovedinngangen på Presteløkka litt før kl.11.00. Vi går uansett vind og vær!

Om vinteren (fra januar-mars) er det spinning på Stamina hver tirsdag kl.13.00 og torsdag kl. 14.30 for 410,- i stedet for gå-trim.

Vel møtt!

Timene som er åpne for alle er merket grønn på kalenderen til frisklivssentralen