Rådet består av representanter fra alle ungdomsskole- og videregående skoler i Larvik, 20 til sammen. Representantene velges blant valgte medlemmer til elevrådene med 2 medlemmer fra hver ungdomsskole med vararepresentanter, og 1 representant fra hver videregående med vararepresentant.
U.R har i 2005 valgt leder, nestleder og sekretær, 7 representanter utgjør styret i U.R. Som en praktisk ordning er U.R inndelt i 4 komiteer etter modell av politisk organisering i Larvik kommune, og de ulike komiteene har valgt en koordinator.
Kontaktperson for Ungdomsrådet er Lill Tove Skoglund.